TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › smoked-salmon-egg-mayo-breakfast-baguette
Smoked Salmon & Egg Mayo Breakfast Baguette
Smoked Salmon & Egg Mayo Breakfast Baguette (Pret A Manger (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 352 kcal, 17.5 g proteiinia ja 13.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 352 kcal | 236 |
| Proteiini | 17.5 g | 11.7 |
| Hiilihydraatit | 38.7 g | 26.0 |
| josta sokereita | 1.5 g | 1.0 |
| Rasva | 13.7 g | 9.2 |
| josta tyydyttyneitä | 2.6 g | 1.7 |
| Kuitu | 1.9 g | 1.3 |
| Suola | 2.14 g | 1.44 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 62 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 36% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Suklaacroissant
350 kcal annosta kohti
Bacon & Egg Mayo Breakfast Baguette
348 kcal annosta kohti
Love Bar
348 kcal annosta kohti
Tuna Nicoise Salad
357 kcal annosta kohti
Free-Range Egg & Avo Breakfast Baguette
347 kcal annosta kohti
Rusinaviineri
358 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.