TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › free-range-egg-avo-breakfast-baguette
Free-Range Egg & Avo Breakfast Baguette
Free-Range Egg & Avo Breakfast Baguette iš Pret A Manger (UK) turi 347 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.3 g baltymų ir 15.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 347 kcal | 229 |
| Baltymas | 12.3 g | 8.1 |
| Angliavandeniai | 39.0 g | 25.7 |
| iš kurių cukrų | 1.7 g | 1.1 |
| Riebalai | 15.0 g | 9.9 |
| iš kurių sočiosios | 3.2 g | 2.1 |
| Skaidulos | 3.2 g | 2.1 |
| Druska | 2.09 g | 1.38 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 61 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 35% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Love Bar
348 kcal porcijoje
Bacon & Egg Mayo Breakfast Baguette
348 kcal porcijoje
Chocolate Croissant
350 kcal porcijoje
British Sausages, Pret's Baked Beans & Egg Pot
342 kcal porcijoje
Mango & Banana Sunshine Bowl
342 kcal porcijoje
Smoked Salmon & Egg Mayo Breakfast Baguette
352 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.