TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pole-line-caught-tuna-baguette
Pole & Line Caught Tuna Baguette
Pole & Line Caught Tuna Baguette в Pret A Manger (UK) содержит 515 ккал на заявленную порцию, 25.2 г белка и 19.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 515 kcal | 224 |
| Белки | 25.2 g | 10.9 |
| Углеводы | 58.8 g | 25.5 |
| в том числе сахара | 4.1 g | 1.8 |
| Жиры | 19.3 g | 8.4 |
| в том числе насыщенные | 2.2 g | 1.0 |
| Клетчатка | 2.6 g | 1.1 |
| Соль | 2.46 g | 1.07 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 91 минут быстрой ходьбы или 47 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 41% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Chicken Pesto & Rocket Wrap
516 ккал на порцию
Mature Cheddar & Pret Pickle
508 ккал на порцию
Chef's Italian Chicken Salad
526 ккал на порцию
Frozen Hot Chocolate
503 ккал на порцию
Ultimate Breakfast Ciabatta
503 ккал на порцию
Avo & Herb Wrap
502 ккал на порцию
Все позиции Pret A Manger (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.