TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pole-line-caught-tuna-baguette
Pole & Line Caught Tuna Baguette
Pole & Line Caught Tuna Baguette iš Pret A Manger (UK) turi 515 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.2 g baltymų ir 19.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 515 kcal | 224 |
| Baltymas | 25.2 g | 10.9 |
| Angliavandeniai | 58.8 g | 25.5 |
| iš kurių cukrų | 4.1 g | 1.8 |
| Riebalai | 19.3 g | 8.4 |
| iš kurių sočiosios | 2.2 g | 1.0 |
| Skaidulos | 2.6 g | 1.1 |
| Druska | 2.46 g | 1.07 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 91 minučių greito ėjimo arba 47 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 41% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Pesto & Rocket Wrap
516 kcal porcijoje
Mature Cheddar & Pret Pickle
508 kcal porcijoje
Chef's Italian Chicken Salad
526 kcal porcijoje
Frozen Hot Chocolate
503 kcal porcijoje
Ultimate Breakfast Ciabatta
503 kcal porcijoje
Avo & Herb Wrap
502 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.