TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › beef-empanada-pocket
Beef Empanada Pocket
Beef Empanada Pocket (Pie Face (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 318 kcal, 12.0 g valku ja 18.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 318 kcal | 245 |
| Valgud | 12.0 g | 9.2 |
| Süsivesikud | 25.0 g | 19.2 |
| sellest suhkrud | 2.2 g | 1.7 |
| Rasvad | 18.1 g | 13.9 |
| sellest küllastunud | 10.0 g | 7.7 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.75 g | 1.35 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 56 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 29% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Pie Face (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Spinach & Cheese Empanada Pocket
323 kcal portsjoni kohta
Chicken Empanada Pocket
294 kcal portsjoni kohta
Beef Burek Pie
354 kcal portsjoni kohta
Chicken Burek Pie
359 kcal portsjoni kohta
Spinach & Cheese Burek Pie
371 kcal portsjoni kohta
Ham & Cheese Toastie
642 kcal portsjoni kohta
Kõik Pie Face (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.