TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › beef-empanada-pocket
Beef Empanada Pocket
Beef Empanada Pocket iš Pie Face (Australia) turi 318 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 18.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 318 kcal | 245 |
| Baltymas | 12.0 g | 9.2 |
| Angliavandeniai | 25.0 g | 19.2 |
| iš kurių cukrų | 2.2 g | 1.7 |
| Riebalai | 18.1 g | 13.9 |
| iš kurių sočiosios | 10.0 g | 7.7 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.75 g | 1.35 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 56 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 29% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pie Face (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Spinach & Cheese Empanada Pocket
323 kcal porcijoje
Chicken Empanada Pocket
294 kcal porcijoje
Beef Burek Pie
354 kcal porcijoje
Chicken Burek Pie
359 kcal porcijoje
Spinach & Cheese Burek Pie
371 kcal porcijoje
Ham & Cheese Toastie
642 kcal porcijoje
Visi Pie Face (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.