TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-empanada-pocket
Chicken Empanada Pocket
Chicken Empanada Pocket (Pie Face (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 294 kcal, 11.2 g valku ja 15.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 294 kcal | 226 |
| Valgud | 11.2 g | 8.6 |
| Süsivesikud | 25.1 g | 19.3 |
| sellest suhkrud | 2.5 g | 1.9 |
| Rasvad | 15.4 g | 11.8 |
| sellest küllastunud | 8.8 g | 6.8 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.50 g | 1.15 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 52 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 25% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Pie Face (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Beef Empanada Pocket
318 kcal portsjoni kohta
Spinach & Cheese Empanada Pocket
323 kcal portsjoni kohta
Beef Burek Pie
354 kcal portsjoni kohta
Chicken Burek Pie
359 kcal portsjoni kohta
Spinach & Cheese Burek Pie
371 kcal portsjoni kohta
Ham & Cheese Toastie
642 kcal portsjoni kohta
Kõik Pie Face (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.