TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spinach-cheese-burek-pie
Spinach & Cheese Burek Pie
Spinach & Cheese Burek Pie (Pie Face (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 371 kcal, 12.3 g valku ja 17.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 371 kcal | 248 |
| Valgud | 12.3 g | 8.2 |
| Süsivesikud | 41.6 g | 27.7 |
| sellest suhkrud | 2.3 g | 1.5 |
| Rasvad | 17.3 g | 11.5 |
| sellest küllastunud | 5.7 g | 3.8 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.84 g | 1.23 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 66 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 31% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Pie Face (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Chicken Burek Pie
359 kcal portsjoni kohta
Beef Burek Pie
354 kcal portsjoni kohta
Spinach & Cheese Empanada Pocket
323 kcal portsjoni kohta
Beef Empanada Pocket
318 kcal portsjoni kohta
Chicken Empanada Pocket
294 kcal portsjoni kohta
Ham & Cheese Toastie
642 kcal portsjoni kohta
Kõik Pie Face (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.