TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 1-2-flame-grilled-chicken
1/2 Flame Grilled Chicken
1/2 Flame Grilled Chicken iš Oporto (Australia) turi 590 kcal nurodytoje porcijoje, su 83.6 g baltymų ir 25.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 590 kcal | 164 |
| Baltymas | 83.6 g | 23.3 |
| Angliavandeniai | 6.1 g | 1.7 |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | 0.6 |
| Riebalai | 25.9 g | 7.2 |
| iš kurių sočiosios | 7.8 g | 2.2 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 4.89 g | 1.36 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 105 minučių greito ėjimo arba 54 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 81% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Oporto (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pulled Chicken Bowl
570 kcal porcijoje
Spicy Bolas Combo Cup
560 kcal porcijoje
Churros - 5 pieces (8 Pieces)
620 kcal porcijoje
Chicken & Egg Deluxe
626 kcal porcijoje
Single Chicken BLT Burger
550 kcal porcijoje
Bondi Rappa
640 kcal porcijoje
Visi Oporto (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.