TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › matjesfilets-nach-nordischer-art-mit-milder-rauchnote
Matjesfilets Nach Nordischer Art mit Milder Rauchnote
Matjesfilets Nach Nordischer Art mit Milder Rauchnote iš NORDSEE (DE) turi 228 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 228 kcal | 228 |
| Baltymas | 16.0 g | 16.0 |
| Angliavandeniai | 1.4 g | 1.4 |
| iš kurių cukrų | 1.4 g | 1.4 |
| Riebalai | 18.0 g | 18.0 |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | 3.0 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 4.10 g | 4.10 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 40 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 68% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: NORDSEE (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Matjesfilets Nach Nordischer Art mit Milder Rauchnote: Xxl Pack
228 kcal porcijoje
Lachsfilet auf der Haut Gebraten
223 kcal porcijoje
Classic Fish Burger
219 kcal porcijoje
Mix Box
237 kcal porcijoje
Fish & Chips
218 kcal porcijoje
Kartoffel Box
218 kcal porcijoje
Visi NORDSEE (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.