TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › matjesfilets-nach-nordischer-art-mit-milder-rauchnote
Matjesfilets Nach Nordischer Art mit Milder Rauchnote
Matjesfilets Nach Nordischer Art mit Milder Rauchnote (NORDSEE (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 228 kcal, 16.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 228 kcal | 228 |
| Proteiini | 16.0 g | 16.0 |
| Hiilihydraatit | 1.4 g | 1.4 |
| josta sokereita | 1.4 g | 1.4 |
| Rasva | 18.0 g | 18.0 |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | 3.0 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 4.10 g | 4.10 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 40 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 68% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: NORDSEE (DE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Matjesfilets Nach Nordischer Art mit Milder Rauchnote: Xxl Pack
228 kcal annosta kohti
Lachsfilet auf der Haut Gebraten
223 kcal annosta kohti
Classic Fish Burger
219 kcal annosta kohti
Mix Box
237 kcal annosta kohti
Fish & Chips
218 kcal annosta kohti
Kartoffel Box
218 kcal annosta kohti
Kaikki NORDSEE (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.