TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › classic-fish-burger
Classic Fish Burger
Classic Fish Burger iš NORDSEE (DE) turi 219 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 7.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 219 kcal | 219 |
| Baltymas | 11.0 g | 11.0 |
| Angliavandeniai | 26.0 g | 26.0 |
| iš kurių cukrų | 5.1 g | 5.1 |
| Riebalai | 7.4 g | 7.4 |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | 1.0 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.83 g | 0.83 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 39 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 14% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: NORDSEE (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fish & Chips
218 kcal porcijoje
Kartoffel Box
218 kcal porcijoje
Bremer
215 kcal porcijoje
Lachsfilet auf der Haut Gebraten
223 kcal porcijoje
Seelachs Ei Baguette
214 kcal porcijoje
Shrimps & Chips
214 kcal porcijoje
Visi NORDSEE (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.