TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lachsfilet-auf-der-haut-gebraten
Lachsfilet auf der Haut Gebraten
Lachsfilet auf der Haut Gebraten (NORDSEE (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 223 kcal, 10.0 g valku ja 17.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 223 kcal | 223 |
| Valgud | 10.0 g | 10.0 |
| Süsivesikud | 6.8 g | 6.8 |
| sellest suhkrud | 0.6 g | 0.6 |
| Rasvad | 17.0 g | 17.0 |
| sellest küllastunud | 3.5 g | 3.5 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.87 g | 0.87 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 40 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 14% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: NORDSEE (DE) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Classic Fish Burger
219 kcal portsjoni kohta
Matjesfilets Nach Nordischer Art mit Milder Rauchnote: Xxl Pack
228 kcal portsjoni kohta
Fish & Chips
218 kcal portsjoni kohta
Kartoffel Box
218 kcal portsjoni kohta
Matjesfilets Nach Nordischer Art mit Milder Rauchnote
228 kcal portsjoni kohta
Bremer
215 kcal portsjoni kohta
Kõik NORDSEE (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.