TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › lachsfilet-auf-der-haut-gebraten
Lachsfilet auf der Haut Gebraten
Lachsfilet auf der Haut Gebraten en NORDSEE (DE) tiene 223 kcal por ración declarada, con 10.0 g de proteína y 17.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 223 kcal | 223 |
| Proteínas | 10.0 g | 10.0 |
| Hidratos de carbono | 6.8 g | 6.8 |
| de las cuales azúcares | 0.6 g | 0.6 |
| Grasa | 17.0 g | 17.0 |
| de las cuales saturadas | 3.5 g | 3.5 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 0.87 g | 0.87 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 40 minutos de marcha rápida o 20 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 11% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 14% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Deutsch; las cifras son los valores Deutsch publicados.
Source: nutrición publicada por NORDSEE (DE) · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Classic Fish Burger
219 kcal por ración
Matjesfilets Nach Nordischer Art mit Milder Rauchnote: Xxl Pack
228 kcal por ración
Fish & Chips
218 kcal por ración
Kartoffel Box
218 kcal por ración
Matjesfilets Nach Nordischer Art mit Milder Rauchnote
228 kcal por ración
Bremer
215 kcal por ración
Todos los platos de NORDSEE (DE) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.