TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › apple-cinnamon-wholemeal-muffin
Apple Cinnamon Wholemeal Muffin
Apple Cinnamon Wholemeal Muffin iš Muffin Break (New Zealand) turi 275 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.6 g baltymų ir 14.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 275 kcal | 176 |
| Baltymas | 3.6 g | 2.3 |
| Angliavandeniai | 32.3 g | 20.7 |
| iš kurių cukrų | 11.2 g | 7.2 |
| Riebalai | 14.6 g | 9.4 |
| iš kurių sočiosios | 2.6 g | 1.7 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.72 g | 0.46 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 49 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 12% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (New Zealand) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Salad Sandwich
272 kcal porcijoje
3 Berry Smoothie
268 kcal porcijoje
Chicken Schnitzel Wrap
267 kcal porcijoje
Cheese Rolls
284 kcal porcijoje
Fries with Aioli
263 kcal porcijoje
Roast Beef & Grainy Mustard Wrap
262 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (New Zealand) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.