TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › apple-cinnamon-wholemeal-muffin
Apple Cinnamon Wholemeal Muffin
Apple Cinnamon Wholemeal Muffin в Muffin Break (New Zealand) содержит 275 ккал на заявленную порцию, 3.6 г белка и 14.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 275 kcal | 176 |
| Белки | 3.6 g | 2.3 |
| Углеводы | 32.3 g | 20.7 |
| в том числе сахара | 11.2 g | 7.2 |
| Жиры | 14.6 g | 9.4 |
| в том числе насыщенные | 2.6 g | 1.7 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.72 g | 0.46 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 49 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 12% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (New Zealand) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Salad Sandwich
272 ккал на порцию
3 Berry Smoothie
268 ккал на порцию
Chicken Schnitzel Wrap
267 ккал на порцию
Cheese Rolls
284 ккал на порцию
Fries with Aioli
263 ккал на порцию
Roast Beef & Grainy Mustard Wrap
262 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (New Zealand) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.