TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › apple-cinnamon-wholemeal-muffin
Apple Cinnamon Wholemeal Muffin
Apple Cinnamon Wholemeal Muffin no Muffin Break (New Zealand) satur 275 kcal norādītajā porcijā, ar 3.6 g olbaltumvielu un 14.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 275 kcal | 176 |
| Olbaltumviela | 3.6 g | 2.3 |
| Ogļhidrāti | 32.3 g | 20.7 |
| tostarp cukuri | 11.2 g | 7.2 |
| Tauki | 14.6 g | 9.4 |
| tostarp piesātinātās | 2.6 g | 1.7 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.72 g | 0.46 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 49 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 12% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (New Zealand) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Salad Sandwich
272 kcal uz porciju
3 Berry Smoothie
268 kcal uz porciju
Chicken Schnitzel Wrap
267 kcal uz porciju
Cheese Rolls
284 kcal uz porciju
Fries with Aioli
263 kcal uz porciju
Roast Beef & Grainy Mustard Wrap
262 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (New Zealand) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.