TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › apple-cinnamon-wholemeal-muffin
Apple Cinnamon Wholemeal Muffin
Apple Cinnamon Wholemeal Muffin bei Muffin Break (New Zealand) hat 275 kcal je angegebener Portion, mit 3.6 g Eiweiß und 14.6 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 275 kcal | 176 |
| Eiweiß | 3.6 g | 2.3 |
| Kohlenhydrate | 32.3 g | 20.7 |
| davon Zucker | 11.2 g | 7.2 |
| Fett | 14.6 g | 9.4 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2.6 g | 1.7 |
| Ballaststoffe | nicht veröffentlicht | — |
| Salz | 0.72 g | 0.46 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 49 Minuten zügigem Gehen oder 25 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 14% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 12% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Muffin Break (New Zealand) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Salad Sandwich
272 kcal je Portion
3 Berry Smoothie
268 kcal je Portion
Chicken Schnitzel Wrap
267 kcal je Portion
Cheese Rolls
284 kcal je Portion
Fries with Aioli
263 kcal je Portion
Roast Beef & Grainy Mustard Wrap
262 kcal je Portion
Alle Muffin Break (New Zealand) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.