TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › cranberry-coconut-orange-loaf
Cranberry, Coconut & Orange Loaf
Cranberry, Coconut & Orange Loaf no Muffin Break (Australia) satur 449 kcal norādītajā porcijā, ar 7.1 g olbaltumvielu un 15.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 449 kcal | 343 |
| Olbaltumviela | 7.1 g | 5.4 |
| Ogļhidrāti | 69.1 g | 52.7 |
| tostarp cukuri | 38.9 g | 29.7 |
| Tauki | 15.7 g | 12.0 |
| tostarp piesātinātās | 8.4 g | 6.4 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.11 g | 0.85 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 80 minūtes strauja soļa vai 41 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 19% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tuna Mayo Turkish
451 kcal uz porciju
Sour Cream & Corn Bread
446 kcal uz porciju
Brownie
445 kcal uz porciju
Macadamia Caramel Slice
453 kcal uz porciju
Olive & Fetta Muffin
444 kcal uz porciju
Ham, Cheese & Tomato Toastie
443 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.