TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cranberry-coconut-orange-loaf
Cranberry, Coconut & Orange Loaf
Cranberry, Coconut & Orange Loaf (Muffin Break (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 449 kcal, 7.1 g proteiinia ja 15.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 449 kcal | 343 |
| Proteiini | 7.1 g | 5.4 |
| Hiilihydraatit | 69.1 g | 52.7 |
| josta sokereita | 38.9 g | 29.7 |
| Rasva | 15.7 g | 12.0 |
| josta tyydyttyneitä | 8.4 g | 6.4 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.11 g | 0.85 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 80 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 19% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tuna Mayo Turkish
451 kcal annosta kohti
Sour Cream & Corn Bread
446 kcal annosta kohti
Brownie
445 kcal annosta kohti
Macadamia Caramel Slice
453 kcal annosta kohti
Olive & Fetta Muffin
444 kcal annosta kohti
Ham, Cheese & Tomato Toastie
443 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.