TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › olive-fetta-muffin
Olive & Fetta Muffin
Olive & Fetta Muffin no Muffin Break (Australia) satur 444 kcal norādītajā porcijā, ar 10.4 g olbaltumvielu un 25.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 444 kcal | — |
| Olbaltumviela | 10.4 g | — |
| Ogļhidrāti | 16.6 g | — |
| tostarp cukuri | 6.1 g | — |
| Tauki | 25.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | 16.6 g | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.39 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 79 minūtes strauja soļa vai 41 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 57% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ham, Cheese & Tomato Toastie
443 kcal uz porciju
Brownie
445 kcal uz porciju
Sour Cream & Corn Bread
446 kcal uz porciju
Ham & Cheese Toastie
441 kcal uz porciju
Wholemeal Muffin – Mixed Berry
440 kcal uz porciju
Cranberry, Coconut & Orange Loaf
449 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.