TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › brownie
Brownie
Brownie no Muffin Break (Australia) satur 445 kcal norādītajā porcijā, ar 7.5 g olbaltumvielu un 25.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 445 kcal | 530 |
| Olbaltumviela | 7.5 g | 8.9 |
| Ogļhidrāti | 45.5 g | 54.2 |
| tostarp cukuri | 34.6 g | 41.2 |
| Tauki | 25.9 g | 30.8 |
| tostarp piesātinātās | 12.8 g | 15.2 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.46 g | 0.55 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 79 minūtes strauja soļa vai 41 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 8% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Olive & Fetta Muffin
444 kcal uz porciju
Sour Cream & Corn Bread
446 kcal uz porciju
Ham, Cheese & Tomato Toastie
443 kcal uz porciju
Ham & Cheese Toastie
441 kcal uz porciju
Cranberry, Coconut & Orange Loaf
449 kcal uz porciju
Wholemeal Muffin – Mixed Berry
440 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.