TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › brownie
Brownie
Brownie (Muffin Break (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 445 kcal, 7.5 g proteiinia ja 25.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 445 kcal | 530 |
| Proteiini | 7.5 g | 8.9 |
| Hiilihydraatit | 45.5 g | 54.2 |
| josta sokereita | 34.6 g | 41.2 |
| Rasva | 25.9 g | 30.8 |
| josta tyydyttyneitä | 12.8 g | 15.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.46 g | 0.55 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 79 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 8% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Olive & Fetta Muffin
444 kcal annosta kohti
Sour Cream & Corn Bread
446 kcal annosta kohti
Ham, Cheese & Tomato Toastie
443 kcal annosta kohti
Ham & Cheese Toastie
441 kcal annosta kohti
Cranberry, Coconut & Orange Loaf
449 kcal annosta kohti
Wholemeal Muffin – Mixed Berry
440 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.