TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › brownie
Брауни
Брауни в Muffin Break (Australia) содержит 445 ккал на заявленную порцию, 7.5 г белка и 25.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 445 kcal | 530 |
| Белки | 7.5 g | 8.9 |
| Углеводы | 45.5 g | 54.2 |
| в том числе сахара | 34.6 g | 41.2 |
| Жиры | 25.9 g | 30.8 |
| в том числе насыщенные | 12.8 g | 15.2 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.46 g | 0.55 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 79 минут быстрой ходьбы или 41 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 8% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Olive & Fetta Muffin
444 ккал на порцию
Sour Cream & Corn Bread
446 ккал на порцию
Ham, Cheese & Tomato Toastie
443 ккал на порцию
Ham & Cheese Toastie
441 ккал на порцию
Cranberry, Coconut & Orange Loaf
449 ккал на порцию
Wholemeal Muffin – Mixed Berry
440 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.