TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blueberry-apple-cinnamon-loaf
Blueberry, Apple & Cinnamon Loaf
Blueberry, Apple & Cinnamon Loaf (Muffin Break (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 342 kcal, 6.0 g proteiinia ja 7.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 342 kcal | 265 |
| Proteiini | 6.0 g | 4.7 |
| Hiilihydraatit | 61.7 g | 47.8 |
| josta sokereita | 33.6 g | 26.0 |
| Rasva | 7.5 g | 5.8 |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | 1.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.04 g | 0.80 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 61 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 17% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Herbal Tea with Lemon
342 kcal annosta kohti
Hot Cross Scone
342 kcal annosta kohti
Oat Cookie – (No Added Sugar)
344 kcal annosta kohti
Rusinaskotti
340 kcal annosta kohti
Spinach & Feta Roll
347 kcal annosta kohti
Basil Pesto & Green Pea Muffin
335 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.