TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hot-cross-scone
Hot Cross Scone
Hot Cross Scone (Muffin Break (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 342 kcal, 7.3 g proteiinia ja 4.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 342 kcal | 305 |
| Proteiini | 7.3 g | 6.5 |
| Hiilihydraatit | 67.3 g | 60.1 |
| josta sokereita | 30.8 g | 27.5 |
| Rasva | 4.3 g | 3.8 |
| josta tyydyttyneitä | 1.6 g | 1.4 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.22 g | 1.08 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 61 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 20% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Blueberry, Apple & Cinnamon Loaf
342 kcal annosta kohti
Herbal Tea with Lemon
342 kcal annosta kohti
Oat Cookie – (No Added Sugar)
344 kcal annosta kohti
Rusinaskotti
340 kcal annosta kohti
Spinach & Feta Roll
347 kcal annosta kohti
Basil Pesto & Green Pea Muffin
335 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.