TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › blueberry-apple-cinnamon-loaf
Blueberry, Apple & Cinnamon Loaf
Blueberry, Apple & Cinnamon Loaf в Muffin Break (Australia) содержит 342 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 7.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 342 kcal | 265 |
| Белки | 6.0 g | 4.7 |
| Углеводы | 61.7 g | 47.8 |
| в том числе сахара | 33.6 g | 26.0 |
| Жиры | 7.5 g | 5.8 |
| в том числе насыщенные | 1.5 g | 1.2 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.04 g | 0.80 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 61 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 17% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Herbal Tea with Lemon
342 ккал на порцию
Hot Cross Scone
342 ккал на порцию
Oat Cookie – (No Added Sugar)
344 ккал на порцию
Скон с изюмом
340 ккал на порцию
Spinach & Feta Roll
347 ккал на порцию
Basil Pesto & Green Pea Muffin
335 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.