TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › vahtrasiir-taid-kupsise-muffin-sul-90g
Vahtrasiir.täid.-küpsise.muffin,sul. 90g
Vahtrasiir.täid.-küpsise.muffin,sul. 90g iš Maxima kulinaaria (Eesti) turi 391 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.2 g baltymų ir 20.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 391 kcal | 434 |
| Baltymas | 4.2 g | 4.7 |
| Angliavandeniai | 45.9 g | 51.0 |
| iš kurių cukrų | 25.2 g | 28.0 |
| Riebalai | 20.7 g | 23.0 |
| iš kurių sočiosios | 2.1 g | 2.3 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.72 g | 0.80 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 69 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 12% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Piruk vahtrasiir pekpähkl 81g
372 kcal porcijoje
Mini pitsa,kana/tomat/sibulMANTINGA 165g
434 kcal porcijoje
Pirukas kreemja ricotta-mustikatäid.95g
346 kcal porcijoje
Itaalia suupiste singiga 114g
344 kcal porcijoje
Juusturull 113g
442 kcal porcijoje
Pitsa snäkk sal&peek.s.,m-ga, 138g
447 kcal porcijoje
Visi Maxima kulinaaria (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.