TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pirukas-kreemja-ricotta-mustikataid-95g
Pirukas kreemja ricotta-mustikatäid.95g
Pirukas kreemja ricotta-mustikatäid.95g iš Maxima kulinaaria (Eesti) turi 346 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.4 g baltymų ir 18.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 346 kcal | 364 |
| Baltymas | 5.4 g | 5.7 |
| Angliavandeniai | 39.9 g | 42.0 |
| iš kurių cukrų | 14.3 g | 15.0 |
| Riebalai | 18.1 g | 19.0 |
| iš kurių sočiosios | 9.0 g | 9.5 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.67 g | 0.71 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 61 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 11% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Itaalia suupiste singiga 114g
344 kcal porcijoje
Piruk vahtrasiir pekpähkl 81g
372 kcal porcijoje
Croissant pähkli &šokolaaditäidisega83g
320 kcal porcijoje
Tšeburek sulatatud 130g
319 kcal porcijoje
Muretaigna pirukas kohupiima täidis.94g
319 kcal porcijoje
Vanillikreemiga saiake 78g
314 kcal porcijoje
Visi Maxima kulinaaria (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.