TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vahtrasiir-taid-kupsise-muffin-sul-90g
Vaahterasiirappitäytteinen keksmuffinssi, sulatettu 90g
Vaahterasiirappitäytteinen keksmuffinssi, sulatettu 90g (Maxima kulinaaria (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 391 kcal, 4.2 g proteiinia ja 20.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 391 kcal | 434 |
| Proteiini | 4.2 g | 4.7 |
| Hiilihydraatit | 45.9 g | 51.0 |
| josta sokereita | 25.2 g | 28.0 |
| Rasva | 20.7 g | 23.0 |
| josta tyydyttyneitä | 2.1 g | 2.3 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.72 g | 0.80 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 69 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 12% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vaahterasiirappi-pekaanipiirakka 81g
372 kcal annosta kohti
Minipizza, kana/tomaatti/sipuli MANTINGA 165g
434 kcal annosta kohti
Piirakka kermaisella ricotta-mustikkatäytteellä 95g
346 kcal annosta kohti
Italialainen suupala kinkulla 114g
344 kcal annosta kohti
Juustorulla 113g
442 kcal annosta kohti
Pizzasnack salami & pekoni, majoneesilla, 138g
447 kcal annosta kohti
Kaikki Maxima kulinaaria (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.