TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › itaalia-suupiste-singiga-114g
Itaalia suupiste singiga 114g
Itaalia suupiste singiga 114g iš Maxima kulinaaria (Eesti) turi 344 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.5 g baltymų ir 18.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 344 kcal | 302 |
| Baltymas | 12.5 g | 11.0 |
| Angliavandeniai | 31.9 g | 28.0 |
| iš kurių cukrų | 4.6 g | 4.0 |
| Riebalai | 18.2 g | 16.0 |
| iš kurių sočiosios | 6.4 g | 5.6 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.83 g | 0.73 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 61 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 14% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pirukas kreemja ricotta-mustikatäid.95g
346 kcal porcijoje
Croissant pähkli &šokolaaditäidisega83g
320 kcal porcijoje
Tšeburek sulatatud 130g
319 kcal porcijoje
Muretaigna pirukas kohupiima täidis.94g
319 kcal porcijoje
Piruk vahtrasiir pekpähkl 81g
372 kcal porcijoje
Vanillikreemiga saiake 78g
314 kcal porcijoje
Visi Maxima kulinaaria (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.