TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vahtrasiir-taid-kupsise-muffin-sul-90g
Vahtrasiir.täid.-küpsise.muffin,sul. 90g
Vahtrasiir.täid.-küpsise.muffin,sul. 90g (Maxima kulinaaria (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 391 kcal, 4.2 g valku ja 20.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 391 kcal | 434 |
| Valgud | 4.2 g | 4.7 |
| Süsivesikud | 45.9 g | 51.0 |
| sellest suhkrud | 25.2 g | 28.0 |
| Rasvad | 20.7 g | 23.0 |
| sellest küllastunud | 2.1 g | 2.3 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.72 g | 0.80 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 69 minutit reipat kõndi või 36 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 12% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Piruk vahtrasiir pekpähkl 81g
372 kcal portsjoni kohta
Mini pitsa,kana/tomat/sibulMANTINGA 165g
434 kcal portsjoni kohta
Pirukas kreemja ricotta-mustikatäid.95g
346 kcal portsjoni kohta
Itaalia suupiste singiga 114g
344 kcal portsjoni kohta
Juusturull 113g
442 kcal portsjoni kohta
Pitsa snäkk sal&peek.s.,m-ga, 138g
447 kcal portsjoni kohta
Kõik Maxima kulinaaria (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.