TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › spicy-big-mary
Spicy Big Mary
Spicy Big Mary no Mary Brown's Chicken (Canada) satur 598 kcal norādītajā porcijā, ar 33.0 g olbaltumvielu un 31.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 598 kcal | 239 |
| Olbaltumviela | 33.0 g | 13.2 |
| Ogļhidrāti | 45.6 g | 18.2 |
| tostarp cukuri | 3.5 g | 1.4 |
| Tauki | 31.0 g | 12.4 |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | 1.2 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 0.8 |
| Sāls | 2.01 g | 0.80 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 106 minūtes strauja soļa vai 55 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 33% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Big Mary
596 kcal uz porciju
Chicken Thai Pop-ins (Large)
586 kcal uz porciju
3 PC: Thigh, Side Breast, and Drumstick
571 kcal uz porciju
3 PC: Thigh, Side Breast and Wing
641 kcal uz porciju
5 PC: Chicken Tenders
657 kcal uz porciju
Chicken Wings
533 kcal uz porciju
Visi Mary Brown's Chicken (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.