TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › 3-pc-thigh-side-breast-and-wing
3 PC: Thigh, Side Breast and Wing
3 PC: Thigh, Side Breast and Wing no Mary Brown's Chicken (Canada) satur 641 kcal norādītajā porcijā, ar 65.0 g olbaltumvielu un 38.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 641 kcal | 164 |
| Olbaltumviela | 65.0 g | 16.6 |
| Ogļhidrāti | 10.0 g | 2.6 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 38.0 g | 9.7 |
| tostarp piesātinātās | 7.5 g | 1.9 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 3.43 g | 0.88 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 114 minūtes strauja soļa vai 59 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 57% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
5 PC: Chicken Tenders
657 kcal uz porciju
Fries Poutine
668 kcal uz porciju
Spicy Big Mary
598 kcal uz porciju
Big Mary
596 kcal uz porciju
Chicken Thai Pop-ins (Large)
586 kcal uz porciju
Buffalo Mary Sandwich
700 kcal uz porciju
Visi Mary Brown's Chicken (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.