TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › spicy-big-mary
Spicy Big Mary
Spicy Big Mary в Mary Brown's Chicken (Canada) содержит 598 ккал на заявленную порцию, 33.0 г белка и 31.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 598 kcal | 239 |
| Белки | 33.0 g | 13.2 |
| Углеводы | 45.6 g | 18.2 |
| в том числе сахара | 3.5 g | 1.4 |
| Жиры | 31.0 g | 12.4 |
| в том числе насыщенные | 3.0 g | 1.2 |
| Клетчатка | 2.0 g | 0.8 |
| Соль | 2.01 g | 0.80 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 106 минут быстрой ходьбы или 55 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 33% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Mary Brown's Chicken (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Big Mary
596 ккал на порцию
Chicken Thai Pop-ins (Large)
586 ккал на порцию
3 PC: Thigh, Side Breast, and Drumstick
571 ккал на порцию
3 PC: Thigh, Side Breast and Wing
641 ккал на порцию
5 PC: Chicken Tenders
657 ккал на порцию
Куриные крылышки
533 ккал на порцию
Все позиции Mary Brown's Chicken (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.