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Spicy Big Mary

Spicy Big Mary chez Mary Brown's Chicken (Canada) contient 598 kcal par portion déclarée, avec 33.0 g de protéines et 31.0 g de lipides.

598kcal
250 gportion
33.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie598 kcal239
Protéines33.0 g13.2
Glucides45.6 g18.2
dont sucres3.5 g1.4
Lipides31.0 g12.4
dont saturés3.0 g1.2
Fibres2.0 g0.8
Sel2.01 g0.80

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 106 minutes de marche rapide ou 55 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 30% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 33% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Mary Brown's Chicken (Canada) · checked 2026-10-24

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