TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › 5-pc-chicken-tenders
5 PC: Chicken Tenders
5 PC: Chicken Tenders no Mary Brown's Chicken (Canada) satur 657 kcal norādītajā porcijā, ar 34.7 g olbaltumvielu un 51.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 657 kcal | 308 |
| Olbaltumviela | 34.7 g | 16.3 |
| Ogļhidrāti | 14.3 g | 6.7 |
| tostarp cukuri | 0.1 g | 0.0 |
| Tauki | 51.0 g | 23.9 |
| tostarp piesātinātās | 4.2 g | 2.0 |
| Šķiedrvielas | 0.7 g | 0.3 |
| Sāls | 0.67 g | 0.31 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 116 minūtes strauja soļa vai 60 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 33% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 11% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Fries Poutine
668 kcal uz porciju
3 PC: Thigh, Side Breast and Wing
641 kcal uz porciju
Buffalo Mary Sandwich
700 kcal uz porciju
Fries (Medium)
710 kcal uz porciju
Spicy Big Mary
598 kcal uz porciju
Big Mary
596 kcal uz porciju
Visi Mary Brown's Chicken (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.