TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-wings
Chicken Wings
Chicken Wings no Mary Brown's Chicken (Canada) satur 533 kcal norādītajā porcijā, ar 19.0 g olbaltumvielu un 35.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 533 kcal | 157 |
| Olbaltumviela | 19.0 g | 5.6 |
| Ogļhidrāti | 65.0 g | 19.1 |
| tostarp cukuri | 19.0 g | 5.6 |
| Tauki | 35.0 g | 10.3 |
| tostarp piesātinātās | 7.0 g | 2.1 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 0.6 |
| Sāls | 3.88 g | 1.14 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 94 minūtes strauja soļa vai 49 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 65% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
3 PC: Buffalo Chicken Tenders
522 kcal uz porciju
Fries (Large)
518 kcal uz porciju
3 PC: Thigh, Side Breast, and Drumstick
571 kcal uz porciju
3 PC: Spicy Chicken Tenders
490 kcal uz porciju
5 PC: Thigh, Drum, Wing, 2 Side Breast
486 kcal uz porciju
5 PC: 2 Thighs, Drum, Wing, and Side Breast
485 kcal uz porciju
Visi Mary Brown's Chicken (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.