TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spicy-big-mary
Spicy Big Mary
Spicy Big Mary (Mary Brown's Chicken (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 598 kcal, 33.0 g proteiinia ja 31.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 598 kcal | 239 |
| Proteiini | 33.0 g | 13.2 |
| Hiilihydraatit | 45.6 g | 18.2 |
| josta sokereita | 3.5 g | 1.4 |
| Rasva | 31.0 g | 12.4 |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | 1.2 |
| Kuitu | 2.0 g | 0.8 |
| Suola | 2.01 g | 0.80 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 106 minuuttia reipasta kävelyä tai 55 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 33% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Big Mary
596 kcal annosta kohti
Chicken Thai Pop-ins (Large)
586 kcal annosta kohti
3 PC: Thigh, Side Breast, and Drumstick
571 kcal annosta kohti
3 PC: Thigh, Side Breast and Wing
641 kcal annosta kohti
5 PC: Chicken Tenders
657 kcal annosta kohti
Kanansiivet
533 kcal annosta kohti
Kaikki Mary Brown's Chicken (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.