TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › big-mary
Big Mary
Big Mary (Mary Brown's Chicken (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 596 kcal, 33.0 g proteiinia ja 31.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 596 kcal | 239 |
| Proteiini | 33.0 g | 13.3 |
| Hiilihydraatit | 44.3 g | 17.8 |
| josta sokereita | 3.5 g | 1.4 |
| Rasva | 31.7 g | 12.7 |
| josta tyydyttyneitä | 4.0 g | 1.6 |
| Kuitu | 1.9 g | 0.8 |
| Suola | 1.64 g | 0.66 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 106 minuuttia reipasta kävelyä tai 55 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 27% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Spicy Big Mary
598 kcal annosta kohti
Chicken Thai Pop-ins (Large)
586 kcal annosta kohti
3 PC: Thigh, Side Breast, and Drumstick
571 kcal annosta kohti
3 PC: Thigh, Side Breast and Wing
641 kcal annosta kohti
5 PC: Chicken Tenders
657 kcal annosta kohti
Kanansiivet
533 kcal annosta kohti
Kaikki Mary Brown's Chicken (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.