TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 5-pc-chicken-tenders
5 PC: Chicken Tenders
5 PC: Chicken Tenders (Mary Brown's Chicken (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 657 kcal, 34.7 g proteiinia ja 51.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 657 kcal | 308 |
| Proteiini | 34.7 g | 16.3 |
| Hiilihydraatit | 14.3 g | 6.7 |
| josta sokereita | 0.1 g | 0.0 |
| Rasva | 51.0 g | 23.9 |
| josta tyydyttyneitä | 4.2 g | 2.0 |
| Kuitu | 0.7 g | 0.3 |
| Suola | 0.67 g | 0.31 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 116 minuuttia reipasta kävelyä tai 60 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 11% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fries Poutine
668 kcal annosta kohti
3 PC: Thigh, Side Breast and Wing
641 kcal annosta kohti
Buffalo Mary Sandwich
700 kcal annosta kohti
Fries (Medium)
710 kcal annosta kohti
Spicy Big Mary
598 kcal annosta kohti
Big Mary
596 kcal annosta kohti
Kaikki Mary Brown's Chicken (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.