TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 3-pc-thigh-side-breast-and-wing
3 PC: Thigh, Side Breast and Wing
3 PC: Thigh, Side Breast and Wing (Mary Brown's Chicken (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 641 kcal, 65.0 g proteiinia ja 38.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 641 kcal | 164 |
| Proteiini | 65.0 g | 16.6 |
| Hiilihydraatit | 10.0 g | 2.6 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 38.0 g | 9.7 |
| josta tyydyttyneitä | 7.5 g | 1.9 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 3.43 g | 0.88 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 114 minuuttia reipasta kävelyä tai 59 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 57% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
5 PC: Chicken Tenders
657 kcal annosta kohti
Fries Poutine
668 kcal annosta kohti
Spicy Big Mary
598 kcal annosta kohti
Big Mary
596 kcal annosta kohti
Chicken Thai Pop-ins (Large)
586 kcal annosta kohti
Buffalo Mary Sandwich
700 kcal annosta kohti
Kaikki Mary Brown's Chicken (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.