TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 5-pc-chicken-tenders
5 PC: Chicken Tenders
5 PC: Chicken Tenders в Mary Brown's Chicken (Canada) содержит 657 ккал на заявленную порцию, 34.7 г белка и 51.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 657 kcal | 308 |
| Белки | 34.7 g | 16.3 |
| Углеводы | 14.3 g | 6.7 |
| в том числе сахара | 0.1 g | 0.0 |
| Жиры | 51.0 g | 23.9 |
| в том числе насыщенные | 4.2 g | 2.0 |
| Клетчатка | 0.7 g | 0.3 |
| Соль | 0.67 g | 0.31 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 116 минут быстрой ходьбы или 60 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 33% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 11% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Mary Brown's Chicken (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Fries Poutine
668 ккал на порцию
3 PC: Thigh, Side Breast and Wing
641 ккал на порцию
Buffalo Mary Sandwich
700 ккал на порцию
Fries (Medium)
710 ккал на порцию
Spicy Big Mary
598 ккал на порцию
Big Mary
596 ккал на порцию
Все позиции Mary Brown's Chicken (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.