TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fries-poutine
Fries Poutine
Fries Poutine (Mary Brown's Chicken (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 668 kcal, 18.2 g proteiinia ja 44.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 668 kcal | 180 |
| Proteiini | 18.2 g | 4.9 |
| Hiilihydraatit | 54.6 g | 14.7 |
| josta sokereita | 2.6 g | 0.7 |
| Rasva | 44.7 g | 12.0 |
| josta tyydyttyneitä | 12.6 g | 3.4 |
| Kuitu | 3.0 g | 0.8 |
| Suola | 4.70 g | 1.26 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 118 minuuttia reipasta kävelyä tai 61 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 78% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
5 PC: Chicken Tenders
657 kcal annosta kohti
3 PC: Thigh, Side Breast and Wing
641 kcal annosta kohti
Buffalo Mary Sandwich
700 kcal annosta kohti
Fries (Medium)
710 kcal annosta kohti
Fan Favorite 6PC: 2 Thighs, Drum, 2 Wing, and Side
725 kcal annosta kohti
Taters Poutine
726 kcal annosta kohti
Kaikki Mary Brown's Chicken (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.