TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 3-pc-thigh-side-breast-and-drumstick
3 PC: Thigh, Side Breast, and Drumstick
3 PC: Thigh, Side Breast, and Drumstick (Mary Brown's Chicken (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 571 kcal, 62.0 g proteiinia ja 33.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 571 kcal | 152 |
| Proteiini | 62.0 g | 16.5 |
| Hiilihydraatit | 7.0 g | 1.9 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 33.0 g | 8.8 |
| josta tyydyttyneitä | 7.0 g | 1.9 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 3.13 g | 0.83 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 101 minuuttia reipasta kävelyä tai 52 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 52% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Thai Pop-ins (Large)
586 kcal annosta kohti
Big Mary
596 kcal annosta kohti
Spicy Big Mary
598 kcal annosta kohti
Kanansiivet
533 kcal annosta kohti
3 PC: Buffalo Chicken Tenders
522 kcal annosta kohti
Ranskalaiset (Isot)
518 kcal annosta kohti
Kaikki Mary Brown's Chicken (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.