TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 3-pc-buffalo-chicken-tenders
3 PC: Buffalo Chicken Tenders
3 PC: Buffalo Chicken Tenders (Mary Brown's Chicken (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 522 kcal, 21.4 g proteiinia ja 32.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 522 kcal | 245 |
| Proteiini | 21.4 g | 10.0 |
| Hiilihydraatit | 34.0 g | 16.0 |
| josta sokereita | 22.8 g | 10.7 |
| Rasva | 32.0 g | 15.0 |
| josta tyydyttyneitä | 3.1 g | 1.5 |
| Kuitu | 0.4 g | 0.2 |
| Suola | 3.73 g | 1.75 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 92 minuuttia reipasta kävelyä tai 48 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 62% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ranskalaiset (Isot)
518 kcal annosta kohti
Kanansiivet
533 kcal annosta kohti
3 PC: Spicy Chicken Tenders
490 kcal annosta kohti
5 PC: Thigh, Drum, Wing, 2 Side Breast
486 kcal annosta kohti
5 PC: 2 Thighs, Drum, Wing, and Side Breast
485 kcal annosta kohti
3 PC: Thigh, Side Breast, and Drumstick
571 kcal annosta kohti
Kaikki Mary Brown's Chicken (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.