TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › 3-pc-chicken-tenders
3 PC: Chicken Tenders
3 PC: Chicken Tenders iš Mary Brown's Chicken (Canada) turi 394 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.8 g baltymų ir 30.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 394 kcal | 308 |
| Baltymas | 20.8 g | 16.3 |
| Angliavandeniai | 8.6 g | 6.7 |
| iš kurių cukrų | 0.1 g | 0.1 |
| Riebalai | 30.6 g | 23.9 |
| iš kurių sočiosios | 2.5 g | 2.0 |
| Skaidulos | 0.4 g | 0.3 |
| Druska | 0.40 g | 0.31 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 70 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 7% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
18 PC: 4 Thigh, 4 Drum, 4 Wing, 4 Side Breast, 2 Centre
398 kcal porcijoje
2 PC: Thigh and Wing
389 kcal porcijoje
27 PC: 6 Thigh, 6 Drum, 6 Wing, 6 Side Breast, 3 Centre
384 kcal porcijoje
Chicken Thai Pop-ins (Regular)
408 kcal porcijoje
Crispy Chicken Twists
419 kcal porcijoje
13 PC: 3 Thigh, 3 Drum, 3 Wing, 3 Side Breast, Centre
420 kcal porcijoje
Visi Mary Brown's Chicken (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.