TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 2-pc-thigh-and-wing
2 PC: Thigh and Wing
2 PC: Thigh and Wing iš Mary Brown's Chicken (Canada) turi 389 kcal nurodytoje porcijoje, su 33.0 g baltymų ir 28.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 389 kcal | 178 |
| Baltymas | 33.0 g | 15.1 |
| Angliavandeniai | 8.0 g | 3.7 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 28.8 g | 13.2 |
| iš kurių sočiosios | 6.3 g | 2.9 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 2.00 g | 0.91 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 69 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 33% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
3 PC: Chicken Tenders
394 kcal porcijoje
27 PC: 6 Thigh, 6 Drum, 6 Wing, 6 Side Breast, 3 Centre
384 kcal porcijoje
18 PC: 4 Thigh, 4 Drum, 4 Wing, 4 Side Breast, 2 Centre
398 kcal porcijoje
Chicken Thai Pop-ins (Regular)
408 kcal porcijoje
4 PC: Thigh, Drum, Wing, and Side Breast
366 kcal porcijoje
Crispy Chicken Twists
419 kcal porcijoje
Visi Mary Brown's Chicken (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.