TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › 3-pc-buffalo-chicken-tenders
3 PC: Buffalo Chicken Tenders
3 PC: Buffalo Chicken Tenders no Mary Brown's Chicken (Canada) satur 522 kcal norādītajā porcijā, ar 21.4 g olbaltumvielu un 32.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 522 kcal | 245 |
| Olbaltumviela | 21.4 g | 10.0 |
| Ogļhidrāti | 34.0 g | 16.0 |
| tostarp cukuri | 22.8 g | 10.7 |
| Tauki | 32.0 g | 15.0 |
| tostarp piesātinātās | 3.1 g | 1.5 |
| Šķiedrvielas | 0.4 g | 0.2 |
| Sāls | 3.73 g | 1.75 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 92 minūtes strauja soļa vai 48 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 62% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Fries (Large)
518 kcal uz porciju
Chicken Wings
533 kcal uz porciju
3 PC: Spicy Chicken Tenders
490 kcal uz porciju
5 PC: Thigh, Drum, Wing, 2 Side Breast
486 kcal uz porciju
5 PC: 2 Thighs, Drum, Wing, and Side Breast
485 kcal uz porciju
3 PC: Thigh, Side Breast, and Drumstick
571 kcal uz porciju
Visi Mary Brown's Chicken (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.