TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 3-pc-buffalo-chicken-tenders
3 PC: Buffalo Chicken Tenders
3 PC: Buffalo Chicken Tenders в Mary Brown's Chicken (Canada) содержит 522 ккал на заявленную порцию, 21.4 г белка и 32.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 522 kcal | 245 |
| Белки | 21.4 g | 10.0 |
| Углеводы | 34.0 g | 16.0 |
| в том числе сахара | 22.8 g | 10.7 |
| Жиры | 32.0 g | 15.0 |
| в том числе насыщенные | 3.1 g | 1.5 |
| Клетчатка | 0.4 g | 0.2 |
| Соль | 3.73 g | 1.75 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 92 минут быстрой ходьбы или 48 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 62% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Mary Brown's Chicken (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Картофель фри (большой)
518 ккал на порцию
Куриные крылышки
533 ккал на порцию
3 PC: Spicy Chicken Tenders
490 ккал на порцию
5 PC: Thigh, Drum, Wing, 2 Side Breast
486 ккал на порцию
5 PC: 2 Thighs, Drum, Wing, and Side Breast
485 ккал на порцию
3 PC: Thigh, Side Breast, and Drumstick
571 ккал на порцию
Все позиции Mary Brown's Chicken (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.